ダイエット

とりあえず痩せたいのだが、どうしたものか？
運動をほぼ全くと言ってしていない身としてはつらいものがある。

ということで、少しずつでも運動をしながらダイエットをしようと思います。

こんなページをPocketに突っ込んでたので、参考にしてみようかなと思うが、まず最初に、体重を落とせと有る、、、、そこがまず難しい（笑）

http://www.lifehacker.jp/2016/03/160313suzuki_half_marathon.html

ダイエット

Posted by tacky2k